「自分の機嫌は自分で取る」

いつ聞いたことばか覚えていませんが、

そうだな。と納得して、意識しています。

とはいえ、私は機嫌をとりやすい「簡単なやつ」だという自覚があります。

朝ごはんゆっくり食べられたらご機嫌に

今日はこれが着たい！とピンときてもご機嫌に

車の運転ができたらご機嫌に

日々の生活の中で、ご機嫌スイッチがたくさん転がっています。

その中でも朝イチの洗顔。

これがいい！

昔は水でチャチャっとやるだけでしたが7年前に肌の勉強を始めてから

真面目に洗顔しています。

特別なクレンジングで、優しく自分の肌に触れながら、肌と気持ちを整えます。

新しい1日を機嫌よく始めるための儀式ですね。

自分の機嫌は自分で取りつつ、いい機嫌で皆様お過ごしくださいませ❤️