毎日使う歯ブラシを少しいいものにすると自己肯定感が上がるって知っていますか？

例えば、私は普段150円くらいの歯ブラシを使っていました、それも安売りしている時にまとめ買いをしていました。

でも、新しい歯医者さんで歯ブラシ指導を受けて、自分の歯と口に合う歯ブラシを勧めてもらい、結果として１本330円の歯ブラシに変えました。

歯ブラシをランクアップして、歯磨きの技術もスキルアップしたら、毎食後の歯ブラシがあたりまえの習慣ではなく、自分の歯を大切にする、自分自身を大切に扱う時間にランクアップしました。

「いつものこと」に付加価値を与える。

月に150円プラスするだけで、毎日の習慣がランクアップして、自分を大切にできて、自分に価値を感じて、自己肯定感が上がる。

そう考えるとお得感がすごい！

歯ブラシじゃなくてもいいんです。

ブラシとか、姿見とか、マグカップとか、コーヒー豆でも、スマホケースでも、メガネでもなんでも。

身近で、毎日使うものをちょっとランクアップして自己投資をする。

仕事が忙しかったり、家族がいたりすると自分のことは後回しにしがちですよね。

でも大切なことがあったり、大切な人がいるなら、まずは自分を大切にしてあげる。自分は大切にされる価値のある人だときちんと扱ってあげることって、結構大事です。

そのための具体的な方法があたりまえをランクアップすること。

是非やってみてください。