最近、youtubeの本要約系のチャンネルにハマっています。

今朝聞いたのは「眠れなくなるほど面白い　図解　脳の話」茂木健一郎著

その中で私の耳に残った一文は「脳は何歳になっても成長する」でした。

年齢を重ねると、物忘れが増えたり、暗記できなくなってきたり、人の名前を思い出せなくなって

「ほら、あれ、あのドラマに出ていた、あの人、あのかっこいい人と結婚したあの人」

（娘苦笑い）

そんなことよく言ってる。

そんな46歳のピチピチのおばさんにとって、脳科学者の茂木さんからの心強いエール

もちろん、ほったらかしていたら退化するのみ。

脳を成長させるには「新しいことに挑戦する」ことが鍵となります。

すっごい大きなことじゃなくていいから、やってみたいけどやっていないことに

挑戦してみる。

私のやってみたいけどやっていないことって何があるかな。

・魚を捌いてみたい

・ボルタリング(←この言葉を思い出すのに苦労した壁登るやつ）

・納戸の整理（急に主婦・・・）

・友達と子なし旅行（子どもとの旅行も楽しいけどねおばさん旅行もしてみたい）

・ワーケーション

今思いついたのはこんなところ。

まずはすぐできそうな魚を捌いてみることにしました

夫の買い出しに便乗して朝の市場へGO!

小さめのイナダを購入して、Youtube見ながら捌きました！！
やるじゃん私

今夜はイナダのお刺身と白ワインで小さな挑戦に祝杯です

ちなみにこちらを参考にさせていただきました【イナダのおろし方】丸で買ったイナダを刺身にしてみました！イナダはブリの子供で、通年流通する魚です。基本的に脂は薄く、味わいも淡泊ですが、丸のままからお刺身にすると安い割に結構な量になります。刺身の中では値段の割に量が食べれる魚なので、おつまみの他ごはんのおかずにも最適です。————————————————…youtu.be