自分のこと、ほめてますか？

よく、ほめられて伸びるタイプなんて言うけれど、私もそのタイプです(^^)

でも、大人になるとなかなか誰もほめてくれない（笑）特に家事とか、がんばってもね。

だから自分でよーくほめます。心の中だけではなく、声に出しちゃったりします。

「今日もトイレ掃除してえらい！ピカピカじゃない✨」

「晴れた日にお布団干して、素晴らしい！」

なんて調子です。これをやり始めてから、家事が楽しくなりました。単純な私。

いつもしている当たり前をほめるだけで、いつもより少し丁寧にできたり、いつもより少し早くできたりします。

こうやって自分で自分の機嫌を取ると、いい感じ。

自分に厳しく！もいいけれど、時には自分に甘〜く、ほめてあげるのもいいですよね(^^)