本当にただただ話を聞くって難しいですよね。

それを姉は見事にやってくれました。

ありがたかったです。

そして、愚痴ってしまった自分を許してやることにしました。

いつもは嫌なことや、マイナスな感情が起きても

みてみないふりをしたり、ふたをして、無かったことにしてしまいがちなのですが、

「くそぉ」と思ったり、「なんだよ」と感じたりするのも

大事な私の感情ですよね。

感情に振り回されたくはないけれど、自分がどう感じるかはそのまま受け入れて

あげないと、結局ストレスになって蓄積していくんですよね。

姉に話を聞いてもらえて、自分の感情を客観的に見ることができて、

溜まっていた感情ごと自分のことを「よしよし」としてあげられました。

おかげで今朝はスッキリ。

状況は何も変わらないけれど、でもこの状況を楽しんで、自分のベストを尽くす

自分ができることを全力でやるのみだ！！

と気合が入りました。

お姉ちゃん、本当にありがとう